tag:blogger.com,1999:blog-2623362104626804725.post7370518443781341587..comments2024-03-27T13:29:44.209+00:00Comments on Receitas e Truques da Clarinha: Obesidade é DoençaClarinhahttp://www.blogger.com/profile/05576011683913615470noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2623362104626804725.post-51274108595427208332012-10-15T20:06:23.146+01:002012-10-15T20:06:23.146+01:00Sim, este foi o primeiro ano magra e para já tenho...Sim, este foi o primeiro ano magra e para já tenho conseguido manter o peso como fazer refeições saudáveis mas não vou dizer que não custa pois custa muito... Existe tanta coisa deliciosa e apetitosa e ainda para mais quando somos boas cozinheira... Uma das minhas mudanças foi também o exercício físico, hoje andei 12 km e faço isso quase dia sim dia não.<br />Beijos e obrigada pelo teu comentárioClarinhahttps://www.blogger.com/profile/05576011683913615470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2623362104626804725.post-65034065554903103942012-10-15T10:53:24.023+01:002012-10-15T10:53:24.023+01:00A preserverança, a força de vontade aliadas ás aju...A preserverança, a força de vontade aliadas ás ajudas certas são essênciais. Admiro as pessoas que conseguem vencer batalhas. Para além do teu ego e da saúde ficaste bem melhor. Outra batalha é conseguir manter.....<br />BjkasTila Duartehttps://www.blogger.com/profile/00441905247485633733noreply@blogger.com