Receitas e Truques da Clarinha

Boa tarde, Hoje trago-vos a última receita do ano: um bolo na caneca, bem FIT para fazerem e comerem sem culpas. Espero que gostem!!! Desejo-vos um 2022 repleto de novas conquistas. Aqui fica a receita!!! Ingredientes: 1 banana média 1 ovo 2 colheres de sopa de aveia instantânea 1 café 1 pitada de fermento em pó chocolate derretido q.b. Modo de Preparar: Comece por aquecer a banana no micro-ondas durante 1 minuto. Num processador, misture os restantes ingredientes com a banana previamente aquecida e bata durante 2 minutos. Coloque numa tigela que possa ir ao microondas e coza durante 2 minutos. Sirva decorado com o chocolate derretido. Bom apetite!!! Beijinhos e Boas Receitas, Clarinha Bom Ano 2022

Boa tarde, Já ando para vir cá a algum tempo mas as coisas não têm sido fáceis. Os meus pais estão doentes, o meu pai está acamado já há uma ano e a minha mãe foi internada, está internada já a três meses e ficará no hospital ainda mais dois meses.  Além disto ainda não consegui recuperar destes dois anos de confinamento. Perdemos muitos alunos e as coisas não andam fáceis, em contrapartida eu finalmente fui operada e tenho conseguido eliminar e voltar ao meu peso ideal. A coluna agradece, Vou começar a fisioterapia e ver se recupero totalmente.  Não tenho tido muita vontade para fazer coisas diferentes, por norma faço comida simples mas lá de vez em quando resolvo inovar e um dia destes resolvi fazer estas almôndegas gratinadas. Ficou um prato interessante e saboroso. Espero que gostem!!! Aqui fica a receita. Almôndegas com puré gratinadas Almôndegas com puré gratinadas Ingredientes: puré de batata q.b. molho de tomate q.b. azeite q.b. queijo ralado magro q.b. Para as almôndegas: 500