Iogurte proteico de baunilha

Boa Tarde!

Comecei esta semana mais uma formação, esta foi muito esperada, não estava a contar ter vagas pois é muito requisitada pela a importância que tem num currículo académico!

A Formação dará ferramentas para eu depois dar formação a crianças, jovens e adultos.

Como já disse, estou desempregada, por isso vou ocupando o meu tempo com as formações, para adquirir novos saberes e a cozinhar, a minha segunda paixão.

Hoje, no Dia Mundial da Criança trago-vos a receita de um iogurte. Se antes já fazia com a iogurteira agora com a Bimby ainda faço mais vezes! Desta vez fiz iogurte proteico de baunilha. 

Espero que gostem!!!

Aqui fica a receita!!!

Iogurte proteico de baunilha

Iogurte proteico de baunilha



Ingredientes:

1 litro de leite à temperatura ambiente (usei magro)

1 iogurte natural magro

50 gramas de leite em pó

50 gramas de Whey Proteín com sabor a baunilha


Modo de Preparar:

Coloque no copo todos os ingredientes e misture 5 min/ 55º /vel 3.

De seguida, coloque a função fermentar durante 10 h/ 40 ºC. 

Após esse tempo verta o iogurte para os copos ou coloque num frasco grande.

Guarde no frigorífico e sirva simples ou com fruta.

Bom apetite!

Iogurte proteico de baunilha

Iogurte proteico de baunilha

Iogurte proteico de baunilha



Beijinhos,

Bom fim-de-semana,

Boas Receitas

e

Um Feliz Dia da Criança,

Clarinha


Sugestão:

Sirva os iogurtes com pêssego cortado aos pedaços, amêndoas e polvilhados com canela!

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