Chocolate quente light

Por Receitas e Truques da Clarinha - junho 07, 2017

Boa tarde,

Já ando para vir cá desde domingo para partilhar convosco esta receita. Tenho andado numa azafama pois além da reta final do ano letivo o meu rapaz irá fazer a profissão de fé no próximo fim-de-semana, e claro que eu estou a tratar dos preparativos e irei fazer o bolinho para ele.
Em alturas de muito stress, por norma sinto mais fome, principalmente sede. O chocolate é um alimento que me atrai e que me sabe bem, mas como estou em controlo de calorias pois quero baixar um pouco o meu peso e reduzir o número na balança, apesar que este último não me preocupa tanto pois como tenho feito ginásio, não tem baixado quase nada pois como sabem a massa muscular pesa e bem.
Esta sexta feira passada, eu e os meus rapazes fomos à caminhada e corrida de S. João em Vila do Conde. Foi mais uma prova superada pois nunca imaginei que seria capaz de fazer 10 km. Cheguei ao fim, cansada mas muito feliz, e claro os meus rapazes foram mais rápidos do que eu. 😊

Aqui fica a receita, de um chocolate quente bem diferente e light para comer ou beber sem culpa!!! 👰

Espero que gostem!!!

Ingredientes:
1 copo de leite de soja com sabor a baunilha Shoyce
2 colheres de chá de cacau magro
2 colheres de chá de farinha custard
1 colher de chá de manteiga de amendoim (não usei)
adoçante q.b.
canela em pó q.b. Suldouro

Modo de Preparar:
Misture todos os ingredientes exceto o adoçante numa caçarola. Leve ao lume fraco, mexendo sempre até obter a consistência desejada (eu aprecio mais espesso). Adoce a seu gosto e sirva de imediato polvilhado com canela em pó (e mexa depois, opcional) acompanhado de umas línguas de veado de café (Receita).

Bom apetite!!!