Panquecas de farinha de grão
Boa tarde,
No dia 25 do mês passado uma bloguista colocou uma receita de umas panquecas que ficaram com um aspeto delicioso. A bloguista que estou a falar é do "O meu Refugio Culinário" e baseou-se do blogue do mês passado "O diário da Inês". Vejam as duas receitas e claro a minha versão. Todas elas com um aspeto delicioso.
Os meus rapazes já andavam a pedir à muito tempo que fizesse panquecas ao pequeno-almoço e no domingo passado, antes de ir ao ginásio fiz lhes este miminho mais saudável.
Ficaram deliciosas e saudáveis.
Aqui fica a receita!!!
Espero que gostem!!!
Ingredientes:
125 gramas de farinha de grão
1 pitada de flor de sal Salinas Corredor do Sol
canela em pó q.b. Suldouro
adoçante q.b.
3 ovos
250 ml de leite magro
Para servir:
1 banana fatiada
mel q.b.
topping de morango light
Modo de Preparar:
Numa tigela grande misture todos os ingredientes e bata bem, de forma a ficar uma massa homogénea.
Deixe a massa repousar durante 15 minutos.
Numa frigideira anti aderente, coloque um pouco de manteiga ou óleo de coco e deite uma colher de massa com o auxílio da concha da sopa (a minha é pequena senão usem a colher de servir os gelados). Quando a superfície começar a ficar com bolhas de ar, vire-a e deixe cozinhar do outro lado. Repita até a massa esgotar.
Sirva de imediato, regando-as com um pouco de mel ou topping de morango e dispondo algumas fatias de banana por cima.
Bom apetite!!!!
Esta receita foi publicada em parceria com:
No dia 25 do mês passado uma bloguista colocou uma receita de umas panquecas que ficaram com um aspeto delicioso. A bloguista que estou a falar é do "O meu Refugio Culinário" e baseou-se do blogue do mês passado "O diário da Inês". Vejam as duas receitas e claro a minha versão. Todas elas com um aspeto delicioso.
Os meus rapazes já andavam a pedir à muito tempo que fizesse panquecas ao pequeno-almoço e no domingo passado, antes de ir ao ginásio fiz lhes este miminho mais saudável.
Ficaram deliciosas e saudáveis.
Aqui fica a receita!!!
Espero que gostem!!!
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| Panquecas de farinha de grão |
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Ingredientes:
125 gramas de farinha de grão
1 pitada de flor de sal Salinas Corredor do Sol
canela em pó q.b. Suldouro
adoçante q.b.
3 ovos
250 ml de leite magro
Para servir:
1 banana fatiada
mel q.b.
topping de morango light
Modo de Preparar:
Numa tigela grande misture todos os ingredientes e bata bem, de forma a ficar uma massa homogénea.
Deixe a massa repousar durante 15 minutos.
Numa frigideira anti aderente, coloque um pouco de manteiga ou óleo de coco e deite uma colher de massa com o auxílio da concha da sopa (a minha é pequena senão usem a colher de servir os gelados). Quando a superfície começar a ficar com bolhas de ar, vire-a e deixe cozinhar do outro lado. Repita até a massa esgotar.
Sirva de imediato, regando-as com um pouco de mel ou topping de morango e dispondo algumas fatias de banana por cima.
Bom apetite!!!!
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| Panquecas de farinha de grão |
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| Panquecas de farinha de grão |
Beijinhos,
Boas Receitas
e
Uma Boa Semana,
Clarinha
Esta receita foi publicada em parceria com:
Ficaram lindas! E devem saber ainda melhor ;)
ResponderEliminarBeijinho
Blogue Recanto com Tempero
Vou experimentar!
ResponderEliminarNunca usei farinha de grão, mas as panquecas ficaram com óptimo aspecto. :) Obrigada pela referência ao meu blogue. Beijinhos
ResponderEliminar--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Assim ficaram mais saudáveis! beijinhos
ResponderEliminarParecem-me bem saborosas, fiquei curiosa.
ResponderEliminarDevem ser deliciosas!!
ResponderEliminarDe aprendiz a chef
Humm, parecem uma delícia! Ficaram tão lindas!👍 Obrigada pela receita!🌷
ResponderEliminarBeijinhos*😊
Fico feliz de ter experimentado esta receita Clara. Realmente esta receita é maravilhosa,...as tuas panquecas ficaram fantásticas,....
ResponderEliminarBeijinhos,
Espero por ti em:
strawberrycandymoreira.blogspot.pt
http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
https://www.instagram.com/marysolianimoreira/
Ola Clara...
ResponderEliminarEstas panquecas tem um aspeto mesmo delicioso!! A experimentar la em casa, ainda por cima os meus filhos adoram panquecas!!!
Beijinhos
Olá, querida Clarinha!
ResponderEliminarAs tuas panquecas estão lindas e pela receita mais saudáveis!
Beijos, ótima semana ♥
Estas panquecas ficaram com um aspecto delicioso!
ResponderEliminarBeijinhos
Cláudia
De certeza que deliciosas!!
ResponderEliminarBeijinho
Joana
Que bela sugestão!!
ResponderEliminarBeijinhos Ana