Iogurte proteico de baunilha
Boa Tarde!
Comecei esta semana mais uma formação, esta foi muito esperada, não estava a contar ter vagas pois é muito requisitada pela a importância que tem num currículo académico!
A Formação dará ferramentas para eu depois dar formação a crianças, jovens e adultos.
Como já disse, estou desempregada, por isso vou ocupando o meu tempo com as formações, para adquirir novos saberes e a cozinhar, a minha segunda paixão.
Hoje, no Dia Mundial da Criança trago-vos a receita de um iogurte. Se antes já fazia com a iogurteira agora com a Bimby ainda faço mais vezes! Desta vez fiz iogurte proteico de baunilha.
Espero que gostem!!!
Aqui fica a receita!!!
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| Iogurte proteico de baunilha |
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| Iogurte proteico de baunilha |
Ingredientes:
1 litro de leite à temperatura ambiente (usei magro)
1 iogurte natural magro
50 gramas de leite em pó
50 gramas de Whey Proteín com sabor a baunilha
Modo de Preparar:
Coloque no copo todos os ingredientes e misture 5 min/ 55º /vel 3.
De seguida, coloque a função fermentar durante 10 h/ 40 ºC.
Após esse tempo verta o iogurte para os copos ou coloque num frasco grande.
Guarde no frigorífico e sirva simples ou com fruta.
Bom apetite!
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| Iogurte proteico de baunilha |
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| Iogurte proteico de baunilha |
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| Iogurte proteico de baunilha |
Beijinhos,
Bom fim-de-semana,
Boas Receitas
e
Um Feliz Dia da Criança,
Clarinha
Sugestão:
Sirva os iogurtes com pêssego cortado aos pedaços, amêndoas e polvilhados com canela!
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