Frango Panado no forno

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Cá em casa gostamos muito de comer panados e normalmente os panados são fritos.
Para fazer os panados mais saudáveis coloco os meus no forno com o grill ligado. Ficam bem douradinhos e estaladiços.
E podemos variar os sabores dos panados se misturar ervas aromáticas, alho em pó, pimenta ou queijo ralado ao pão ralado.

Ingredientes:
4 pedaços de frango cozido
1 ovo batido
pão ralado
alho em pó
salsa picada
pimenta moida


Preparação:
Coloque o frango numa tigela e envolva no ovo batido.
Num prato coloque o pão ralado, a salsa, o alho e tempere com sal e pimenta.
 Passe os pedaços de frango pelo pão ralado e coloque num pirex untado com azeite.
Leve ao forno a 200ºC durante 10 minutos em cada lado.


Bom apetite!!!

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