Já fui obesa e à dois anos atrás tinha 120 kg mas por motivos de saúde tive que mudar os meus hábitos alimentares.
Estes gelados são feitos com fruta congelada. Quando as bananas começam a ficar muito maduras descasco e corto as rodelas e coloco no congelador. Faço o mesmo aos morangos.
Quiche de maçã (já publicada) com gelado caseiro. |
Ingredientes:
rodelas de banana congeladas
morangos partidos aos pedaços e congelados
1 pacote de natas light
Modo de preparação:
Coloque as rodelas de banana na picadora e 100 ml de natas.
Rodelas de banana congelada |
Gelado de banana |
Gelado de morango |
Sugestão:
Sirva os gelados acompanhados com tarte ou quiche de fruta.
Também tenho feito, mas sorvete, pois só utilizo a fruta congelada e clara de ovo. Ficam ainda mais leves para a nossa linha.
ResponderEliminarBeijinho
Paula