quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas

Bom dia,

Hoje trago-vos uma receita bem fresquinha - bebida de amoras e cerejas como resultado da minha pesquisa de uma receita da chefe escolhida pelo grupo do facebook "Um mês com...".
A chefe escolhida este mês foi a Donna Hay e após uma breve pesquisa, decidi fazer esta bebida. Excelente escolha, primeiro pelos dias quentes que se têm vindo a sentir e segundo por estar de dieta líquida. Esta será a minha "asneira" permitida uma vez por semana visto que o alcool ser um dos grandes inimigos de uma dieta.
A receita foi inspirada desta bebida. A receita original era feita com vodka mas como não tinha alterei para tequilla.
Vou aproveitar e falar do tema que a Cozinha sem segredos lançou de forma a poder incentivar quem por aí luta contra o excesso de peso. A Elisabete irá dar a conhecer outros testemunho de quem lutou e luta contar esta doença. O primeiro testemunho foi o meu, quando ela veio me convidar não hesitei em contar pois acredito que seja importante termos a esperança e nunca desistir. Eu neste momento engordei outra vez um pouco do excesso do peso que tinha eliminado faz em Outubro 5 anos mas já arregacei as mangas e voltei ao ataque.
Não desistam e passem lá, tanto para ler o meu testemunho, como para ver as dicas que a Elisabete nos trás.

Aqui fica a receita!!!

Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas

Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas


Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas

Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas


Ingredientes:
1 litro de água tónica
100 ml de tequila Xarão
50 ml de sumo de lima Xarão
1/2 sumo de um limão
amoras congeladas q.b.
cerejas descaroçadas q.b.
mirtilos q.b.
rodelas de laranja q.b.
2 colheres de sopa de açúcar com stevia
2 paus de canela Suldouro
cubos de gelos q.b.

Modo de Preparar:
Num jarro grande coloque a fruta a seu gosto, o sumo de lima, o sumo de limão, os paus de canela e o açúcar em cima. Deixe macerar um pouco.
Junte a tequila, o gelo e por fim a água tónica. Mexa com cuidado e sirva de imediato.

Bom drink!!!

Sugestão: 
Para as crianças podemos fazer exactamente igual mas em vez da tequilla substituir por um sumo de nectar de fruta a gosto. Eu coloquei um de pêra. :-)




Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas

Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas

Um mês com... Donna Hay e uma bebida de amoras e cerejas




Beijinhos
e
Boas Receitas,
Clarinha

Esta receita foi publicada em parceria com:

Xarão

Suldouro - Navires

17 comentários:

  1. Respostas
    1. Com este calor sabe muito bem. :-)

      Beijinhos,
      Clarinha

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  2. Parece muito boa e com os sabores do verão. Maravilha!
    Li o teu testemunho lá no blogue da Elisabete.Deixei lá e renovo os meus parabéns pelo facto.
    Bjn
    Márcia

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    Respostas
    1. Obrigada Márcia.
      Achei uma ótima ideia a da Elisabete de forma a ajudar quem acha que não consegue vencer esta doença. Não digo que seja fácil mas temos de lutar e seguir sempre em frente.

      Desistir Nunca.
      Beijinhos,
      Clarinha

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  3. Uma bela e refrescante sangria! :)
    Li o teu testemunho no blogue da Elisabete e tal como disse lá quero te dar mais uma vez os parabéns pela tua luta e conquistas. Beijinhos
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

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    Respostas
    1. Obrigada Inês.
      A Elisabete teve uma excelente ideia. Espero que mais testemunhos juntem-se a nós de forma a darem um incentivo a quem precise. É necesário coragem e determinação mas tudo se consegue.

      Desistir Nunca.

      Beijinhos,
      Clarinha

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  4. A bebida tem um " ar " super fresco, que apetece beber com este calor! Bj http://amigos-da-cozinha.blogspot.pt/

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  5. Nossa vou me arriscar a fazer. Fiquei com uma vontade danada. Feliz tarde

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  6. Com este calor é mesmo o que apetece! Gostei muito da entrevista no blog da Elisabete :)
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  7. Oi Clarinha!
    Parece ser deliciosa essa bebida. Vou experimentar!
    Passei ontem rapidinho na Elisabete pq tive que sair, mas deu p/ver a sua mudança e força de vontade. Parabéns!
    Bjssss amiga

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  8. Olá, Clarinha!
    Eu li o seu testemunho no blog da Elisabete, parabéns pela
    superação, força e determinação!
    O seu testemunho vai ajudar muita gente.
    Você ficou ainda mais linda!

    Essa bebida está ao meu gosto, cheia de sabores e refrescante!

    Beijinhos ♥

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  9. Eu não gosto de bebidas com álcool mas hoje garanto que essa ia bem... Beijinhos

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  10. Parece deliciosa, fiquei querendo provar;)
    Bjs!

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  11. Com este calor, bem sabe uma bedida deste género!
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario

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  12. Que delicia de bebida! Muito apetitosa! Adorei a sua receita! Fui lá ler o seu testemunho, muito bom parabéns pela sua força!!! Eu também tenho uma luta constante com a balança, fui obesa na infância e parte da minha adolescência, adquiri bulemia e anorexia, cheguei a pesar 48 kilos e tenho 1 metro e 60 de altura! Quando engravidei do meu filho isso tem 10 anos, eu pesava 50 kilos, engordei 17 kilos, tive depressão pós parto, e voltei a pesar 48 kilos! Passei com psicologos e psiquiatras, mas hoje peso 52 kilos, sempre me preocupo em não deixar de comer, ou não comer demais por causa do meu descontrole, tem tempos que estou muito magrinha e outros que estou mais gordinha!

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  13. Uma sugestão bem fresca e deliciosa, delicia. beijos

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  14. que bebida boa.. vou fazer.. parece me tao bem e bem fresquinha..
    (tentei ver o grupo mas não e disponível, gostaria de entrar se fosse possível)
    beijinho
    www.blogmariamatias.blogspot.com

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