Quiche de delícias do mar e salada de fruta
Bom dia,
Nestes dias de preparação para o Natal e para as férias não há nada como fazer refeições mais práticas e rápidas mas na mesma saborosas.
Para mim não há nada como uma quiche ou uma massa mas sou suspeita. Um dia destes resolvi fazer uma quiche diferente e em vez de usar carne, como por norma uso usei as delícias do mar. Ficou leve e saborosa. Aproveitei e como tinha fruta a precisar de ser consumida, fiz uma bela salada.
Espero que gostem!!!
Aqui fica a receita!!!
Salada de Fruta
Ingredientes:
3 kiwis
3 bananas
4 clementinas
2 maçãs grandes
100 ml sumol de ananas
chantilly q.b. (opcional)
chocolate negro q.b.
Modo de Preparar:
Descasque a fruta e corte-a em pedaços pequenos.
Coloque-a numa taça grande de servir e misture bem.
Regue com o sumol e mexa. Tape com película aderente.
Guarde no frigorífico até ao momento de servir.
Sirva a salada de fruta em tacinhas acompanhadas de chantilly e raspas de chocolate.
Bom apetite!!!
Quiche de delícias do mar
Ingredientes:
1 base de massa folhada light
1 pacote de natas de soja light
4 ovos
8 palitos de delícias do mar
1 lata pequena de cogumelos laminados
queijo ralado q.b. (usei um para massas com dois tipos de queijo)
pimenta moída q.b. Suldouro
sal marinho q.b. Salinas Corredor do Sol
noz moscada q.b. Suldouro
Modo de Preparar:
Ligue o forno a 200ºC.
Forre uma tarteira com a massa folhada. Reserve.
Numa tigela grande bata os ovos com as natas e tempere a seu gosto com sal marinho, pimenta e noz moscada.
Corte as delicias do mar em pedaços pequenos e espalhe pelo fundo da massa folhada. Escorra os cogumelos laminados e espalhe também pela tarteira.
Verta o preparado anterior por cima dos cogumelos e das delícias do mar, polvilhando de seguida com queijo ralado. Dobre as bordas da massa para dentro e leve a assar durante 40 minutos.
Sirva de imediato.
Bom apetite!!!
Publicações A Preparar o Natal - Semana 3
Dia 11 de Dezembro - Tofu com broa (saudável, vegan e sem lactose) - Creme de Avelã
Dia 12 de Dezembro - Mexidos de Natal - A cozinha da Anita
Alguns produtos Usados nesta receita:
Esta receita foi publicada em parceria com:
Nestes dias de preparação para o Natal e para as férias não há nada como fazer refeições mais práticas e rápidas mas na mesma saborosas.
Para mim não há nada como uma quiche ou uma massa mas sou suspeita. Um dia destes resolvi fazer uma quiche diferente e em vez de usar carne, como por norma uso usei as delícias do mar. Ficou leve e saborosa. Aproveitei e como tinha fruta a precisar de ser consumida, fiz uma bela salada.
Espero que gostem!!!
Aqui fica a receita!!!
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| Quiche de delícias do mar |
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| salada de fruta |
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| Quiche de delícias do mar |
Salada de Fruta
Ingredientes:
3 kiwis
3 bananas
4 clementinas
2 maçãs grandes
100 ml sumol de ananas
chantilly q.b. (opcional)
chocolate negro q.b.
Modo de Preparar:
Descasque a fruta e corte-a em pedaços pequenos.
Coloque-a numa taça grande de servir e misture bem.
Regue com o sumol e mexa. Tape com película aderente.
Guarde no frigorífico até ao momento de servir.
Sirva a salada de fruta em tacinhas acompanhadas de chantilly e raspas de chocolate.
Bom apetite!!!
Quiche de delícias do mar
Ingredientes:
1 base de massa folhada light
1 pacote de natas de soja light
4 ovos
8 palitos de delícias do mar
1 lata pequena de cogumelos laminados
queijo ralado q.b. (usei um para massas com dois tipos de queijo)
pimenta moída q.b. Suldouro
sal marinho q.b. Salinas Corredor do Sol
noz moscada q.b. Suldouro
Modo de Preparar:
Ligue o forno a 200ºC.
Forre uma tarteira com a massa folhada. Reserve.
Numa tigela grande bata os ovos com as natas e tempere a seu gosto com sal marinho, pimenta e noz moscada.
Corte as delicias do mar em pedaços pequenos e espalhe pelo fundo da massa folhada. Escorra os cogumelos laminados e espalhe também pela tarteira.
Verta o preparado anterior por cima dos cogumelos e das delícias do mar, polvilhando de seguida com queijo ralado. Dobre as bordas da massa para dentro e leve a assar durante 40 minutos.
Sirva de imediato.
Bom apetite!!!
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| Quiche de delícias do mar |
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salada de fruta
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Beijinhos,
Boas Receitas
e
Bom fim-de-semana,
Clarinha
Publicações A Preparar o Natal - Semana 3
Dia 11 de Dezembro - Tofu com broa (saudável, vegan e sem lactose) - Creme de Avelã
Dia 12 de Dezembro - Mexidos de Natal - A cozinha da Anita
Dia 13 de Dezembro - Embrulhos e Etiquetas - A casinha das bolachas
(é só um dos muitos exemplos, espreitem)
Dia 14 de Dezembro - Bombons de nutella - A vida de Nessy
Dia 15 de Dezembro - Bacalhau com pimentos e castanhas no forno - A casinha das bolachas
FALTAM 09 DIAS PARA O NATAL
Esta receita foi publicada em parceria com:
Bela sugestão de quiche e eu que há tanto tempo que não faço uma. Beijinhos
ResponderEliminar--
O diário da Inês | Facebook | Instagram
Belas sugestões, sim porque a sobremesa sendo bem simples, atmbém é totalmente do meu agrado!
ResponderEliminarBeijinhos Ana
Muito versáteis! ;)
ResponderEliminarBeijinho
Blogue Recanto com Tempero
A mim parece-me uma deliciosa sugestão! Beijinhos Ana
ResponderEliminarSou uma fã de quiches e salada de fruta é sempre a nossa sobremesa de natal, não dispensamos uma bela taça a seguir ao almoço ^_^
ResponderEliminarBem que te fazia companhia à mesa!
ResponderEliminarBeijinho
Joana
Eu gosto muito, tanto de quiche como de salada de frutas!!!
ResponderEliminarUm beijo
Cláudia